Acerca de esta guía
La Guía de Prácticas de Cuidados pretende apoyar la resiliencia, la salud mental y el cuidado colectivo de las personas que se organizan y las comunidades que construyen juntas el poder y los movimientos para resistir en los momentos más difíciles y a largo plazo.
Esta guía explorará una comprensión básica de las intersecciones entre trauma, opresión y bienestar. Pretende ser un recurso para la educación en salud mental; incluye prácticas que usted y su equipo pueden realizar de forma colectiva o individual entre sí y con su comunidad.
Nuestra Guía de cuidados contiene herramientas prácticas para regular su sistema nervioso, desde reflexiones hasta pausas conscientes para gestionar las expectativas de la organización y las necesidades de la comunidad. Está repleta de conceptos educativos sobre salud mental que te ayudarán a llenar tu caja de herramientas.
Esta guía es para ti, la luz en el movimiento por los derechos de los inmigrantes. Una organización es un sistema nervioso colectivo formado por nuestras historias, tendencias y sistemas nerviosos. El cuidado colectivo no es una ocurrencia tardía, sino un componente fundacional de la construcción conjunta de poder para garantizar que nuestros movimientos perduren en los momentos más difíciles y a largo plazo.