Hola, soy Diane y me alegro de que estés aquí. Tomar las medidas necesarias para cuidar y gestionar nuestra salud mental puede ser un reto, abrumador, y puedo decir... ¡nervioso! Sin embargo, darse cuenta de que no tenemos que resolverlo todo por nuestra cuenta puede ser un alivio y un estímulo. Un principio básico de mi práctica es que la curación se produce en la relación. Creo en establecer una relación terapéutica contigo basada en la honestidad, la transparencia y la confianza. Al hacerlo, mi objetivo es crear un espacio que acoge y honra su vulnerabilidad y le da la voluntad de explorar temas profundos y difíciles. Me encanta conectar a través del humor y hacer de la risa una parte de nuestro tiempo juntos.

En mi trabajo, he apoyado a los que luchan con la ansiedad y la depresión, con un enfoque en los ciclos generacionales de trauma, abuso emocional, y la gente complaciente tendencias. Todos ustedes son bienvenidos aquí. Mi estilo es directo. En nuestra primera sesión puedes esperar que te haga un montón de preguntas adaptadas para abordar tus objetivos a largo plazo (¡no pasa nada si todavía no tienes ninguno en mente!), mientras que tengo la flexibilidad para abordar las preocupaciones y necesidades que vayan surgiendo. ¿Cómo es una sesión? En una sesión típica, puedes esperar sentirte escuchado, validado y suavemente desafiado. Quiero escucharlo todo. Lo bueno, lo malo, lo feo y todo lo demás. No dudes en traerte tu cafecito durante la sesión. Espero que con una combinación de tiempo, apertura, auto-compasión, y una pizca de compromiso, podamos crear la fórmula perfecta para acercarte a alcanzar tus metas de salud mental. Estoy deseando conocerte. ¡Aquí te espero!