Empezar una terapia es un primer paso valiente para hacer cambios en tu vida. A menudo es tu yo más valiente (tu yo mejor) el que te lleva a dar este paso.

Muy a menudo, la parte herida o traumatizada de nosotros dirige desde un lugar de miedo, ira y tristeza. Nuestras historias personales, traumas colectivos, sistemas y estructuras de opresión pueden socavar nuestros mejores esfuerzos. Esto puede impedirnos vivir la vida con un corazón abierto y auténtico.

Trabajando juntos, practicaremos cómo responder a los momentos de lucha y sufrimiento con compasión y paciencia fundamentadas. Para ello, nos basaremos en tus puntos fuertes y en lo que ya funciona en tu vida.

Imaginaremos la vida que deseas. Mediante un proceso de trabajo somático y de diálogo, empezaremos a sanar las partes heridas y a realizar los cambios que buscas.